4/03/2011

Cara mengatasi maag tanpa obat

Sakit maag adalah penyakit yang biasanya disebabkan karena jadwal makan yang tidak teratur,jika kita mengalami sakit maag kita dapat membeli obat maag yang banyak tersedia di warung2 atau toko obat.Berikut ini saya berikan tips cara mengatasi maag tanpa obat yaitu:
1. makan yang teratur misalnya jam 7 pagi sarapan,jam 12 makan siang lalu jam 17 makan sore ,malam sudah tidak makan lagi.
2.Porsi makan tidak boleh terlalu banyak tapi secukupnya walaupun masih terasa belum kenyang.

Tips tadi adalah berasal dari pengalaman pribadi saya yang sudah hampir 5 tahun menderita sakit maag.Apabila anda menderita maag akut usahakan makan sesuap/sesendok nasi tiap 3 jam.Selamat mencoba semoga anda terbebas dari penyakit maag.

No comments:

Post a Comment

silakan komentar anda disini